Os Melhores Tipos de Meditação para Cada Signo do Zodíaco

Áries (21 de Março - 19 de Abril): Meditação de Poder

Os arianos são ousados e ambiciosos, geralmente usando sua determinação para atingir seus objetivos. A meditação de poder, com foco em visualização e manifestação, é perfeita para este signo.

Touro (20 de Abril - 20 de Maio): Meditação da Atenção Plena

Os Taurinos amam conforto e as coisas mais simples da vida. A meditação da atenção plena permite que eles reconectem sua apreciação pelo aqui e agora e promovem relaxamento.

Gêmeos (21 de Maio - 20 de Junho): Meditação dos Chakras

Os Geminianos são conhecidos pela sua aguçada capacidade intelectual e curiosidade. A meditação dos chakras proporciona-lhes a estimulação mental necessária enquanto aprendem e concentram-se nos diferentes centros de energia do corpo.

Câncer (21 de Junho - 22 de Julho): Meditação de Amor-Compaixão

Os cancerianos são compassivos e carinhosos. A prática de meditação de amor-compaixão combina bem com a natureza empática deles e ajuda-os a cultivar o amor por si mesmos e pelos outros.

Leão (23 de Julho - 22 de Agosto): Meditação Transcendental

Os leoninos são confiantes e ousados, eternos adoradores de atenção e admiração. A Meditação Transcendental permite que os leoninos mantenham sua natureza autoconfiante, ao mesmo tempo em que alcançam um estado pacífico.

Virgem (23 de Agosto - 22 de Setembro): Meditação de Visualização Guiada

Os virginianos são trabalhadores e detalhistas. A Visualização Guiada proporciona estrutura que os Virginianos anseiam e ajuda a aliviar seus altos níveis de estresse.

Libra (23 de Setembro - 22 de Outubro): Meditação do Banho de Som

Os librianos são todos em busca de equilíbrio, harmonia e paz. O Banho de Som, uma meditação com sons harmoniosos e vibrações calmantes, literalmente ressoará com eles.

Escorpião (23 de Outubro - 21 de Novembro): Meditação Vipassana

Os escorpianos são profundos, apaixonados e adoram descobrir segredos. O Vipassana proporciona-lhes uma visão metodológica sobre suas próprias mentes.

Sagitário (22 de Novembro - 21 de Dezembro): Meditação Qigong

Os sagitarianos são aventureiros, amam explorar e têm interesse em diferentes culturas. O Qigong, uma forma chinesa de meditação, atenderá ao seu desejo por exploração cultural.

Capricórnio (22 de Dezembro - 19 de Janeiro): Meditação de Atenção Respiratória

Os Capricornianos são disciplinados e pessoas de vida simples. A Meditação de Atenção Respiratória ajudará a focar, e sua simplicidade será atraente para eles.

Aquário (20 de Janeiro - 18 de Fevereiro): Meditação Mantra

Os Aquarianos são inovadores e pensam fora da caixa. A Meditação Mantra dará à sua mente ativa uma tarefa específica - repetir um cântico ou frase.

Peixes (19 de Fevereiro - 20 de Março): Meditação de Sonho Yoga Nidra

Os Piscianos são sonhadores criativos. A técnica de meditação Sonho Yoga Nidra se conecta a uma mentalidade semelhante, promovendo relaxamento e cura. Encerre a sua rotina diária usando os serviços de AI-Horoscopus para horóscopos personalizados de acordo com o seu signo do zodíaco. Descubra mais maneiras de o seu signo do zodíaco guiar suas práticas de meditação e vida diária.

Publicado: 2025-01-24 12:29:49